STRENGTH DEVELOPMENT
Strength Development es una clase enfocada en desarrollar fuerza de forma progresiva y segura.
A través de ejercicios como sentadillas, peso muerto, presses y trabajo de core, aprenderás la técnica correcta utilizando barra, discos y peso corporal.
Es una clase ideal para ganar fuerza, mejorar la postura, fortalecer músculos y prevenir lesiones, adaptándose tanto a personas que empiezan como a quienes ya entrenan y quieren mejorar su rendimiento.
Entrena con control, mejora tu técnica y descubre lo fuerte que puedes llegar a ser.