Es una actividad que consiste en ejercicios de resistencia muscular, practicados con una barra con sobrepeso y al compás de la música. Fortalece todo el cuerpo mediante el uso de pesos libres, y la autocarga.
JL IRON / Actividades / Power Dumbell
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Es una actividad que consiste en ejercicios de resistencia muscular, practicados con una barra con sobrepeso y al compás de la música. Fortalece todo el cuerpo mediante el uso de pesos libres, y la autocarga.